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WR☆サヤカ

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隣の人に 「自分の習慣・クセについて」 を教えてもらう。

新月ヒーリングサポート、スタートしました。
どんどん、手放していっちゃってください。
「もういいや」と過去のものに飽きてしまってもいい頃合です。

☆ 途中参加も大丈夫です~ 新月HS


以下、新月HS便り☆彡 1日目


ハッピーニューイヤーーー ☆彡
旧暦新年、おめでとうございます。

昨日は、新月&節分で
願い事つながりだったのですね。


わたし(自分)の志 を確かめる。
そんな役割としてもある、願い事。

いま、自分が望んでいることを確かめるための、
願い事リストアップ。

☆いま気になったことの核へヒーリングご利用の方は、
気になったに、いまの願い事 をつぶやく&メールしていただいても
よいかとおもいます。この16日間通して。

今日は、こんなご提案です〇

<やりつづけていることを、教えてもらう>

やりつづけていること・習慣によって、
いまの自分、これからの自分が 出来上がっている。

習慣 = わたし と言ってもいいくらい。

習慣が、本心。
そうカラダを動き、指し示していることが、本心。

癒されたい とアタマでは想っていたも、
本当は、「癒されたら都合が悪い」ことがあって、
癒されたくない 場合がよくあります。


その、言動。 よく、使うコトバ。

こういうとき、いつもこうしている。

こういう気持ちのとき、ついついこうしている。


そういうの、なかなか自分では気づきづらいので、
カウンセリングであったり、他者に教えてもらうっていうのは
よいとおもいます。

単純に、お友達や家族の人に

「ねえねえ、私がいつも使っているコトバ・セリフ ってどんな?」
「私が、いつもやっていること・クセ みたいなものってどんな?」

と聞いてみる。


それが良いか悪いかとかではなくて、
ただ、いまの自分の習慣 に気づくために です。

それに気づいて、直そうとする必要もなくて、

ただ、そういう習慣をもっていることに気づくだけで

次が進んでいきます。

・直そう ともしないし
・それを嫌ったり、否定もしない ←ここが障害になることが多い。

ただ、「そうか」と受け取る。感じる。 だけでいい。


それを、拒んだり、なにかのせいにしてしまうと
また、それを強固にしてしまうというか、
自分の防御を強めているだけ でストップしてしまう。
(うん、もちろん、それはそれで大丈夫。きっと、いまはそれが必要な反応なのだから。)

ただ

「いま、わたし(自分)がなにをしているか 」

それに気づくだけ。 それで、ぐんっと進みますよ〇


大きく変化・チェンジしていても、
本人は気づかない(それが、新しい普通・当たり前になってしまっているから)

それでいいんです。

だから、なにか動きが感じられなくても
焦らなくて、大丈夫です〇



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