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WR☆サヤカ

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問題解決、するのはやめよう。
>>2011新年のお年玉プレゼント^^



悩み事の多くは、

考える ことで、 解決しないことばかりです。



悩みの核は

頭 にではなくて、気持ち(感情) にあるので

頭(思考)では、クリアにできない。



ではでは
悩みごとのために、頭(思考)をどう使うか


「素直な気持ちを感じることを、忘れている」ことを
思い出すため、です。


解決しようとしている自分に気づいて

そして、思い出してみてください。


いまのわたしの、素直な気持ちを、感じること。




なぜ悩みを解決しよとしているかというと、

ありのままの気持ちを恐れて
解決・考えることで、否定したり、拒絶しているのですね。


けれど、素直な気持ちから
逃げれば逃げるほど、

余計、怖さは強くなるし、不安におもう。


それより
実際、感じてみると、気持ちがよいですよ笑



辛い、悲しい、不安、怖い

悩みの種の、「不信」の感情。




いまのわたしの、素直な気持ちを、

解決するのではなくて、感じてみる。





ただ、ありのままの、わたしを感じる。



その気持ちを、ただありのまま、味わいつくすと


わたし に変化が起きる。 


それが、解決です。解決、解放、終わり。 


それに解決に必要な頭(思考)も、くっついてきます。


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テーマ:スピリチュアル - ジャンル:心と身体

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